jak to kiedys

[...] mnie to wcale nie jest czepianie :-) Po pierwsze zawsze wychodze z założenia, żeby robic coś porządnie i wszelkie uwagi dotyczące techniki akurat dla mnie są cenne, nie wiem jak dla Tsu. I zawsze staram się robić jak najlepiej. Po drugie Szajba słusznie zauważył: Oczywiście że nad pochyleniem i głębokością w miarę upływu czasu ciężko zapanować, [...]

Dzieki, wiem o tym klubie knockout ... ale nie jestem pewien czy to to samo, poniewaz tamten klub byl przedstawiony jako klub amatorski, a ten to zawodowa grupa. Legia miala kiedys znakomitych bokserow :) a teraz w osrodku Legii m.in. kadra sie szkoli ale nie slyszalem o jakiejs sekcji. Czy wystepach w lidze. Taka slawa jak A. Golota przyjechal [...]

kiedys sprobowalem hmb treca jeszcze jak byly te male kapsulki U mnie leży na półce Hmb treca już z pół roku - ale coś nie moge się za to zabrać Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-13 22:30:35

No to lipa rzeczywiście ja już się robie zmęczony jak pomysle że jutro znowu do pracy na 9h Ja mam teraz nienormowany czas pracy raz mniej godzin raz więcej. ale kiedyś robiłem i fizycznie i po 12 h i w biurach to ci powiem że w biurach bardziej praca męczy niż fizolka

Stary a raczej Młody Hihi (2 latka młodszy ) grałeś w kosza tyle lat , jak wyleczyłeś kontuzję i masz chęć współzawodnictwa zawsze możesz grać w CNBA - amatorskiej lidze w okresie jesień-zima a latem streetball...co do chęci do ośiągnieć to w wieku 20 dych zaczynać na nowo uprawiać inną dyscyplinę sportu wyczynowo z sukcesami to jest za***iście [...]

Panowie a jak wytłumaczycie takie zjawisko przed całym tym moim luzem waga pokazywała no jakieś 77 kg niecałe, ostatnio co pisałem nabiło 80 kg czyli jakies 3kg+ Dzisiaj znalazłem kartkę na siłowni przykładowo Cwiczenia Przysiad 12x55kg, 12x65kg, 12x65kg, 12x65kg Dzisiaj 12x75kg, 12x75kg, 12x75kg, 12x75kg, np Wyciskanie leżąc kiedyś 70x8, 70x8, [...]

[...] Monohydrat niestety w większym stopniu zatrzymuje wodę, osobiście preferuję jabłczan, odczuwam lepsze efekty - większy wzrost siły, oraz brak retencji wody. O tym jak brać kreatynę jest tyle szkół źe nie zliczysz na palcach nawet.. Tak mi polecili trenerzy i moderatorzy tu na forum więc tego się stosowałem. Co do tego że najpierw [...]

jedyna malutka szansa najmana to boksowanie na odległość, wiadome że jak pare lat trenuje tą dyscypline to ma troszke więcej do powiedzenia w tej płaszczyźnie od Mariusza.....na tym się kończy -jeden celny strzał Pudziana i łysa ciota leży poskładana, intensywna terapia murowana -pare ciosów Pudziana, mogą być chaotyczne cepy i Najman leży [...]

nie, byle jakiego sie goscia bralo stareszego bral tablizke a ochraniarze nawet nie patrzyli na to teraz by to nie przeszlo bo jak sie wchodzi na kazdy sektor to tam sprawdzaja bilety podwojnie kiedys to wystarczylo sie przeslizgnac przez ochrone i juz jestes na meczu teraz niestety nie

[...] sugeruję tak wstawić dietę :) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Po pierwsze moim zdaniem za późno masz posiłek po treningowy jakiś pełnowartościowy. O godzinie 13:00 tak makaron,ziemniaki,kaszę, ryż itp. PO CO CI TEN OWOC? Jeszcze w posiłkach w ciągu dnia, po co powiedzi mi po co :) Skarżysz się że [...]

[...] Jemu po prostu brakowało obycia w sparingach i ogółem doświadczenia w walce. Zauważył, że trafił i to skutecznie to się nabuzował i chciał skończyć Thompsona najszybciej jak się da, ale nie pomyślał jak i z tego wyszło cepowanie. Pudzian nabrał wyraźnie pokory, teraz już wie z czym się je MMA, jak dla mnie jest już wporzo. Nie gada głupot, [...]

[...] treningów ponieważ bardzo często zastepuje swojego trenera, który ma do niej pełnie zaufanie. Jak mozna oceniać kogoś nie wiedząc nic na temat tej osoby. Po drugie jakk mozna wypowiadać sie na temat danego systemu czy danej sztuki walki nie wiedząc jak wygladają tam treningi czy jak wygladają te śeminaria z których tak sie wysmiewasz. [...]

policja ? ludzie moge Ci podac spojrzenie z 2ch pkt widzenia. MOj ojciec - facet dobrze po 40 tce, pracowal z facetem ktory polecial z policji za alko.. ale koles jak popil to troche opowiadal. Wiec tak - w policji 80proc ludzi pije.. Ci co sa najnizej pija przez gowniana robote i gonienie za dzieciakami co radio ukradli, Ci co sa wyzej pija bo [...]

To nic. Ja kiedys jak sie schlalem to z 3 metrów na DUZA bramke NIE trafilem Kopnalem pilke w taki sposób ze dostala takiej rotacji ze zamiast do bramki leciec poleciala za mnie

widzę że w przysiadzie nie ja jeden mam problem z plecami. Musisz poprawić technikę, bo się wyj**iesz kiedyś. Ja się za to na poważnie wziąłem włąsnie dopiero jak się wyj**ałem i mnie kolano przez tydzień nak***iało. Lepiej zrobić parę kg deloadu ciężaru żeby poprawić technikę, niż tak ciągnąć to.

ja kiedys jak bylem maly to rodzice mieli 6 koni wtym jeden do skokow ale, po 5 latach to rzucilismy no i najladnieszje sa kasztanki !!!

[...] jądra rośnie przez pierwsze 3-4 tygodnie. Jest to interesujące - oczywiście przy większych dawkach możesz się zablokować, jednakże samo zablokowanie nie jest też tak proste jak tylko stwierdzenie, że jądra przestają produkować testosteron. W rzeczywistości chodzi tutaj o relacje podwzgórze - przysadka mózgowa - jądra. Gonadotropiny wydzielane [...]

no sie śmiejesz ja kiedyś hayabusą jak miałem jechac to sie chciałem pożegnać, i m5 z turbiną. ojej. ja chce ten samochód

Ptaka, z czym poważnie?? Jak znajdę foto to pokażę jakiego irka kiedyś miałem

[...] o kaloryferze to słyszałem ale drabina?! "nie mam pojecia dlaczego, nigdy mnie skurcze nie lapaly" od napięcia mięśni zawsze tak jest za 1-st razem jak ktoś jest nieprzyzwyczajony zresztą po hooj wam drabiny? teraz się nie sadzi tak wysokich drzewek 2m to max "dodala z 60-70 groszy... i mysli ze jest git " [...]